2019-05

闘病日記

[26]うつ病が悪化すると死ぬのも面倒になる。過去最大級の苦痛。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから26日目です。 うつ病で身体が動かせない 間違いなくどんどん悪化してる…。— ray@うつ病闘病中 (@ray_u2blog) 2019年5月...
闘病日記

[25]うつ病とPTSDの複合攻撃。とにかく悪夢、悪夢、悪夢。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから25日目です。 うつ病とPTSDによる悪夢の迷宮 昨日の悪夢地獄に引き続き、悪夢(フラッシュバック)から解放されません…。 僕のうつ病は、PTSD(過...
闘病日記

[24]【うつ病】悪夢から解放されない。これがなくなるだけで、どれほど楽か。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから24日目です。 未だに悪夢からは解放されず 発症してからは1ヶ月以上になりますが、未だに悪夢から解放されることはありません。 毎晩毎晩、何度も何度もトラ...
闘病日記

[23]【うつ病】思考が働かない。とにかくワケが分からない。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから23日目です。 うつ病になるととにかく思考が働かなくなる 昨日に引き続き、絶望的に判断力が鈍っています。 本当に何も分からないんです。...
うつ病について

【うつ病】生き地獄は回避できる!気分が堕ちる直前に気分転換!

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 メンタルクリニックで「うつ病」と診断されてから3週間が経過しました。 早く解放して— ray@うつ病闘病中 (@ray_u2blog) 2019年5月3日 ...
闘病日記

[22]うつ病で精神科を受診するときにはメモを活用すると便利!

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから22日目です。 2週間ぶりの受診 受診のために、2週間ぶりに実家の旭川市から拠点の札幌市に戻りました。 札幌に降り立つと、フラッシュバックが止まらず、...
闘病日記

[21]ほら、やっぱり堕ちた。うつ病回復の秘訣は他人に依存しないこと。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから21日目です。 ちょうど3週間が過ぎました。 事態は急速に悪化 ストレスで痙攣が止まらなくなる 昨晩、寝る直前に強いストレスを受けて全然の痙攣が止まらな...
闘病日記

[20]外見は安定した一日。でも冷静に心を覗くと穴だらけ。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから20日目です。 繰り返す安定期と絶望期 朝起きると、顔には涙の痕 寝ながら泣いていたんでしょうか。 今朝起きたら、目の周りや頬が涙の痕で大変なことにな...
うつ病について

【はじめての精神科レポ】僕がうつ病の診断を受けるまで。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 今回は、 初めての精神科レポ というテーマでお送りします。 精神科・心療内科って、どうも行きにくいイメージがあるんですよね。 ……でも、行かなきゃいけない状況...
闘病日記

[19]地獄が襲ってきて眠れないうつ病患者の夜。

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。 うつ病の診断を受けてから19日目です。 うつ病の症状のひとつ「睡眠障害」は、一晩中絶えることなく続く生き地獄の副産物なんだと実感しました。ただ眠れなくなるんじゃないんです。拷問が続...