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[24]【うつ病】悪夢から解放されない。これがなくなるだけで、どれほど楽か。

悪夢から解放されない

こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。

うつ病の診断を受けてから24日目です。

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未だに悪夢からは解放されず

発症してからは1ヶ月以上になりますが、未だに悪夢から解放されることはありません。

毎晩毎晩、何度も何度もトラウマを抉られ続けます。

ray

闘病の記録をつけていると「変わらないこと」と「変わったこと」が鮮明に分かってくるのでオススメです。

受診の際に、医師の方に経過を報告するときにも役立ちます。

前回の受診で薬の量を増やしてもらったので、途中で泣き叫びながら飛び起きるようなことはなくなりました。

ただ、悪夢が止まることはありません。

いい夢…?

仲良し

夜の薬の量を増やしてからは、目が覚めることなくいくつも夢を見るんですけど。

…今日、一番印象的だったのが

僕がうつ病になった原因が、全部綺麗に円満に解決する

という夢。

うつ病を経験したことない人からすると

え、いいじゃん!

と思われそうなんですけど。

目が覚めた瞬間に、現実に引き戻されるんです。
「二度と解決しない」ということを突き付けられるんです。

普通の悪夢を見るよりも、何倍も辛かったです。

ray

朝からひとりで号泣。

日中も疲労感が取れず、異常行動も

日中も、終始疲労感とイライラが止まらない状態。

楽しい時間を過ごしても、それが一瞬で消し飛んでいくようなフラッシュバックに襲われる。

終いには、バスの中で独りで涙が止まらなくなったり。

あぁ、消耗しているんだな…

ということを実感する一日でした。

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